Sat, Aug 15 | Online Workout | オンラインワークアウト

ELITUS ACADEMY ONLINE WORKOUT | エリータスアカデミーオンラインワークアウト

Elitus Academy Trainer Antonio Gibson hosts an intense, online workout to help all hoopers stay active while at home. Let's get better with no excuses. エリータスバスケットボールアカデミートレーナーのアントニオ・ギブソンさんが自宅でも出来る充実したオンラインワークアウトを行います。大変な時期かも知れないですが、言い訳をせずに上達をしよう!
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ELITUS ACADEMY ONLINE WORKOUT | エリータスアカデミーオンラインワークアウト

Time & Location | 日時・場所

Aug 15, 2020, 9:00 AM – 10:00 AM GMT+9
Online Workout | オンラインワークアウト

About the Event |イベントについて

Elitus Basketball Academy Okinawa will host a Zoom online workout this Saturday morning, August 15th from 9:00-10:00 AM.

For this session, Coach/Trainer Antonio Gibson will be providing an intense, yet detail-oriented workout that can be done in small spaces; whether it be at your home, yard, driveway, parking lot, or park.

Coach Gibson, a USA Basketball and JBA licensed coach, is one of the best basketball trainers in Okinawa.

He is a great student of the game and is known for being a passionate professional that push players to become better and tough.

These are frustrating times due to the Corona crisis but there are no excuses. It is our hope that we all this time for self-reflection and self-improvement.

I know it is short notice but I hope we can all seize this opportunity to get better and active!

I look forward to seeing you all!

Thanks!

Elitus Basketball Academy Okinawa

President/Director

Jo Kurino

DATE & TIME:

Saturday, August 15, 2020

9:00~10:00 AM (Meeting Room opens at 8:45 AM)

COST:

¥500

Team Elitus Members Free - Included with Club Fee.

Please use the coupon code sent to all members via e-mail.

YOU NEED:

-Basketball (preferably 2 balls)

-2 Cones or a 1 extra pair of shoes

-A chair (if available)

-Space where you can dribble and maneuver -indoors or outside (driveway, park, outside your door)

-Mask (if required)

-PC/Lap/Tablet or Smartphone with the Zoom APP

NOTICE:

-Please be considerate of neighbors when working out (especially noise)

-If you workout outside, be sure to socially distance yourself

-In order to get straight into the workout, stretch and warm up on your own

-Be sure to hydrate yourself to prevent dehydration and heatstroke

Download the Zoom App here:

https://zoom.us/download

SIGN UP PAGE:

https://en.elitusacademy.com/onlineworkoutaug2020

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エリータスバスケットボールアカデミー沖縄では今週の土曜日、8月15日の午前9:00~10:00、Zoom オンラインワークアウトを開催する運びになりましたことをお知らせ申し上げます。

今回のセッションではアントニオ・ギブソンコーチが自宅及び駐車場、お庭、そして公園にある小さいスペースで出来る激しくて細かいワークアウトを実施します。

ギブソンコーチはアメリカバスケットボール協会及び日本バスケットボール協会のライセンスを保持している沖縄県内屈指のバスケットボールトレーナーです。彼はバスケに関して勉強熱心であり、情熱を用いて選手を上達に導く指導には定評が有ります。

現在コロナ禍が続いていて厳しい時期ですが、それでも言い訳にはなりません。こういう時こそ全員が自分を見つめ、成長をすべきだと思っています。

突然のお知らせになりますがこれを機会に活発に、上達が出来るように頑張りましょう!

ご参加をお待ちしております!

エリータスバスケットボールアカデミー沖縄

代表 栗野 譲

開催日+時間:

2020年8月15日(土曜日)

午前9:00~10:00 (8:45 から入室可能)

受講料金:

500円

チームエリータスメンバー無料 - 部費に含まれています。

(チームエリータス沖縄の選手は別途メールから送信されるクーポンコードをご利用下さい。)

準備するもの:

・ボール (理想としましては2個)

・コーン2本(マーカー)、あるいは予備の靴を2足

・椅子を1脚(理想)

・ドリブルを突いたり、動けるスペース(屋内、屋外の駐車場・公園、など)

・マスク(必要に応じて)

・Zoomアプリをご利用出来る環境(パソコン、ノートパソコン、タブレット、スマートフォン)

注意:

-ワークアウトを行い際にはご近所迷惑にならないように意識をしましょう(ドリブル音、雑音)

-屋外ではワークアウトを行う場合はソーシャルディスタンスを心がけましょう。

-ワークアウトをすぐ開始出来るよう予め柔軟体操とウォームアップをしましょう。

-脱水症・熱中症防止のため、こまめに水分補給を行いましょう。

Zoomアプリをこちらからダウンロード:

https://zoom.us/download

参加申込ページ:

https://elitusacademy.com/onlineworkoutaug2020

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  • Elitus Academy Online Workout
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